得了股骨头坏死一定要休息吗 [复制链接]

　　像患上股骨头坏死后，其实是需要减少病人的一些运动的，以便减轻股骨头的压力，但是长期卧床不运动锻炼对身体来讲，也是有副作用的。

适当一些运动锻炼是可以促进髋关节周围和下肢的血液循环；能够有效地防止患肢四周肌肉的萎缩，还可以改善髋关节周围肌肉的韧带弹性。对于股骨头坏死患者来说运动锻炼是不可被替代的，但是因为各种各样的原因，许多股骨头坏死患者在锻炼后出现了不同程度的疼痛，一些患者因为害怕疼痛会使病情加重，从而放弃了运动锻炼。那么出现疼痛了还能继续运动锻炼吗？

　　一般来说，股骨头坏死的患者在行走或是运动后疼痛加重，休息后疼痛情况有所好转，或者下午或是晚间，疼痛加重，第二天上午疼痛情况缓解。这些情况下，可能并不是股骨头病情的加重，而是患者因为运动不当而导致肌肉的疲劳，或者是肌肉拉伤所引起的疼痛。患者在休息一到两周后疼痛症状会缓解或者消失，如果是超过一个月了，疼痛症状没医院，以便确定股骨头的疾病情况是否加重。在运动锻炼这件事情上不能操之过急，要循序渐进的进行，以免造成病情的加重。