梨状肌综合征

注册

 

发新话题 回复该主题

把身体练废了吗测一测你有没有积累损伤 [复制链接]

1#
白癜风专科医院电话 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4454960.html

本文适合大部分健身训练者

内容标签:损伤跑步自我判断

今天我们用专业的视角,帮你用最简单的方法判断你身上的肌肉是否积累了很多伤害。

为什么敢说专业视角,因为今天的三个视频内容来自复旦大学医学博士Fisher。

如果你刚好是一名私人教练,也可以通过今天的测试提前发现会员们的问题。

注意:健身教练请不要尝试诊治你的会员,如果任何人需要专业的建议,请将问题发送到

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题