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导读:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。
如果您有驼背困扰,下面小编就推荐一种有用的运动方法帮您改善这个驼背问题。
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关爱脊柱关爱您的健康。