中体国职认证考察团对杭州理文老师健身培训进行教学评估和实力考察。考察团对理文老师健身培训的办学条件、教学管理、学员评价、就业反馈等方面进行了详细考察和调研。经考察团综合评估,确定理文老师健身培训达到IFBB职业国际运动康复理疗师授权培训基地的标准,准许授予“IFBB职业国际运动康复理疗师授权培训基地”牌匾。
理文老师健身培训,课程系由彭理文(网名理文老师)精心研发并授课,全网头部短视频平台,累积粉丝达数十万。主要培训内容包括等多种。
理文老师健身培训以课程最具特色,矫正方式融合了手法与训练,既调结构也调功能,把全身的体态问题整理融合,并以“评估3步曲+矫正6步曲”的方式,逻辑清晰地贯穿整个流程。
“评估3步曲”即:
①静态评估,
②动作评估,
③细节评估(细节评估又精细到骨骼位置评估、肌肉功能评估、关节活动度评估、运动模式评估等等)。
“矫正6步曲”即:
①手法筋膜松解,
②手法肌肉拉伸,
③手法骨骼正位,
④手法局部肌肉激活,
⑤分离强化训练,
⑥整合功能性训练。
备受欢迎的课程也是采用手法+训练,涉及到“产后修复5步曲”:
→1疼痛处理
①腰骶痛②耻骨痛③髋周痛
④梨状肌综合征⑤腰痛⑥肩胛痛
⑦肩颈⑧妈妈肘⑨妈妈手……
→2正位
①骨骼正位:骶髂关节正位、髂骨正位、耻骨正位、尾骨正位、腰曲、胸曲……
②脏器复位:内脏下垂、内脏筋膜松解、子宫脱垂……
→3闭合
①耻骨联合闭合②骨盆整体闭合③盆底肌修复
④肋骨外翻闭合⑤腹直肌修复闭合
⑥腹腔闭合、减腰围、收腰线
⑦收假胯……
→4稳定
①盆底肌修复与强化
②呼吸模式的纠正与呼吸训练
③“内核心”到“外核心”的修复与强化
④骨盆稳定/盆腔稳定
⑤其它关节的稳定与灵活
→5回归生活
①好用:关节力学矫正、功能恢复、功能性训练…
②好看:体态矫正、产后塑形…
理文老师健身培训课程以实操为主,通过手法+训练的矫正方式,手把手小班教学,尽全力让每位学员掌握所有操作精髓,争取毕业即可马上上手接客户处理问题。理文老师健身培训助力学员从健身小白修炼成高手。
理文老师健身培训