据统计，多囊卵巢综合征是育龄期女性最常见的内分泌紊乱疾病，患病率达到5%-10%。它的表现有多毛、长痘、月经不调等，甚至会影响生育。那到底怎样才能诊断多囊，如果患上多囊该怎么办呢？唐医师，今天给大家科普一下有关多囊的知识。
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多囊的诊断
1、月经不调，表现为月经量少，间隔时间长，或者闭经，还有就是反复的阴道流血。
2、高雄激素的表现，伴有多毛、痤疮。抽血化验激素水平提示雄激素的升高。
3、B超显示卵巢有多囊样改变，那什么是多囊样改变，就是B超看到一侧或者双侧内直径在2-9mm的卵泡数目超过12个。
这3个条件中月经不调是必不可少的，而高雄和B超的表现，如果具备其中一个就可以诊断，但是要排除其他疾病，比如说库欣综合征、非经典型先天性肾上腺皮质增生，卵巢或者肾上腺分泌雄激素的肿瘤，以及高泌乳素血症、甲状腺功能异常等等这些疾病也会影响雄激素及排卵情况。
多囊的发生原因
目前的原因并不确切，考虑和下面因素有关系。
1、遗传因素：有研究表明，如果母亲有多囊，那其女儿也容易患多囊。
2、环境因素：地域、营养和生活方式等，比如代谢异常，肥胖的姑娘也容易患多囊。
多囊的治疗
首先，我们要调节生活方式，控制体重。体重降低至正常范围可以阻止PCOS长期发展的不良后果，如糖尿病、高血压、高血脂、和心血管疾病等代谢综合征。
1、饮食的控制，要有健康的饮食习惯。低热量饮食，选用低糖、高纤维的饮食。多吃新鲜蔬菜瓜果含纤维素高，豆腐、鱼、鸡蛋、肌肉等品质好的蛋白。戒烟酒、少咖啡。
2、运动，适当规律的体能锻炼，减少久坐。根据个人体能制定合理的锻炼方式。
调理月经周期
1、孕激素，多囊卵巢患者大多数排卵异常，孕激素缺乏。使用后半周期孕激素治疗，指在月经第15天开始服用孕激素，服用10天，可连续3个月到半年。一般使用天然的孕激素，比如*体酮或者地屈孕酮。
2、短效的口服避孕药，比如妈富隆、达英-35、优思明，建立正常的月经周期。最常用的是达英-35，不仅可以调理月经，还能改善高雄激素的症状。一般用到3-6个月停药，停药后观察月经情况，如果再次出现症状复发，可再用。
3、雌激素及孕激素联合使用，这个对于子宫内膜薄，雌孕激素水平低的患者，需要补充雌激素，建立正常的月经周期。
高雄激素的治疗
上述讲的达英-35在调整月经周期的同时，降低雄激素。如果伴有严重的痤疮或者多毛的患者，也可皮肤科联合治疗。
估计很多姑娘们担心的是，得了多囊还能怀孕吗？不要紧张，其实大多数多囊患者经过正规的治疗，都是可以怀孕的。通过调理，激素水平恢复，从而排卵恢复，就能自然受孕。如果激素恢复，仍不排卵的，我们也可以就诊生殖科，促进排卵，帮助怀孕。
对于患有多囊的女性，这是一个需要长期管理的疾病，有良好的心态，健康的饮食方式适当的运动，再加上医生定制的适合你的治疗方案，你也是一位健康的女性。