股骨头坏死是一种骨髓坏死性疾病，通常发生在股骨头的顶部或中央部位。这种疾病通常发生在年轻人和中年人，主要是由于股骨头的供血不足导致的。
以下是股骨头坏死的常见症状：
髋关节疼痛
股骨头坏死最常见的症状是髋关节疼痛，疼痛通常出现在患侧髋关节的内侧或外侧。疼痛可能会逐渐加重，并在进行活动时加剧。疼痛可能会在夜间尤其严重，影响睡眠。
步态异常
股骨头坏死可能会导致患者出现步态异常，例如跛行或踩着外侧边缘行走。这是由于股骨头的形态发生改变，髋关节的运动受到限制。
关节僵硬
股骨头坏死可能会导致髋关节的运动受到限制，导致关节僵硬。这可能会影响患者的活动能力，使其难以进行日常活动。
患侧髋关节肌肉萎缩
股骨头坏死可能会导致患侧髋关节周围肌肉萎缩，这可能会导致患侧腰部和臀部的明显凹陷。
预防股骨头坏死需要注意以下几点：
控制体重
肥胖可能会增加髋关节负担，增加发生股骨头坏死的风险。因此，控制体重对于预防股骨头坏死非常重要。
避免饮酒和吸烟
饮酒和吸烟可能会影响骨骼健康，增加患股骨头坏死的风险。因此，尽量避免饮酒和吸烟，可以减少股骨头坏死的发生率。
注意营养均衡
合理的饮食习惯可以帮助保持骨骼健康。