“跑”出来的髂胫束综合征
-12-16老人报13版
指导专家：广州中医院骨科医师冯文俊
记者陈晓琨通讯员锁卓琪
李先生是马拉松爱好者，已经有五年的“跑马”经历。最近一次参加马拉松比赛时，他跑了不到15分钟，就发现膝关节的外侧开始出现疼痛，并且痛感越来越明显，未能到达终点。就诊后，医生发现李先生膝痛不断加剧的原因，原来是髂胫束综合征。
广州中医院骨科医师冯文俊表示，髂胫束位于大腿外侧，其存在的意义在于减轻身体重量对于膝关节的压力。如果没有髂胫束在大腿外侧拉扯着，骨盆以上身体的重量都会毫无保留地通过股骨直接向下传递。只有当髂胫束帮忙分散压力时，才能为膝关节减轻负担。
“髂胫束长时间摩擦股骨外上髁，会导致髂胫束综合征的发生。因过度摩擦会使髂胫束充血水肿、增厚挛缩变硬，进而出现弹性降低、紧张性增强，造成摩擦进一步加剧，导致恶性循环。当患者跑步的时间越长，膝关节外侧就会越痛。”冯文俊解析。
一旦出现以下髂胫束综合征症状时，老人应及早求医：1.膝关节外侧的股骨外侧髁疼痛，以刺痛为主；2.上下楼梯或膝关节屈曲时，疼痛加重；3.大腿外侧紧绷感；4.髋关节外展时力量降低；5.滑囊炎症严重时，疼痛会放射至大腿及小腿的外侧和发生弹响。
觉得不错，请点在看↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇