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在生活中，
我们因为不正确和不良的体态
会造成一系列体态的问题…
而腿部是我们身体的根基
腿部的问题会影响
我们的身体整体体态
腿部-骨盆
影响腰椎-胸椎-肋骨腔-颈椎-脸歪，
脖子也会歪。
此次课程
运用传统艾扬格的辅具以及练习序列
解决“假胯宽、髋关节弹响、
膝盖超伸、OORX型腿、
肌肉腿、坐骨神经痛、腰腿酸麻”
等等一系列的问题
通过根基的稳定
打造一个正位的骨盆
通过腿部的强健和伸展
给身体更多空间，
塑造更美好的体态
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▲本期视频课程
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