导读：驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
如果您有驼背困扰，下面小编就推荐一种有用的运动方法帮您改善这个驼背问题。
请链接WIFI观看此视频。有用记得转发给您的朋友，分享到您的朋友圈里。
关爱脊柱关爱您的健康。